पुदीना- :दैनिक जीवन मे उपयोगी:

 एक सुगंधित एवं उपयोगी औषधि है|आयुर्वेद के अनुसार यह स्वादिष्ट,रुचिकर,पचने मे हल्का, तीक्ष्ण,तीखा,कड़वा,पचनकर्ता और उलटी मिटाने वाला,हृदय को उतेजीत करने वाला,विकृत कफ को बाहर लाने वाला तथा गर्भाशय संकोचक एवं चित को प्रसन्न करने वाला, जख्मों को भरने वाला और कृमि, ज्वर, विष, अरुचि,मंदाग्नि,अफरा,दस्त,खासी,श्वास,नीम रक्तचाप,मूत्राल्पता, त्वचा के दोष,हैजा,अजीर्ण,सर्दी-जुकाम आदि को मिटाने वाला है|

पुदीना मे विटामिन’ए’ प्रचुर मात्रा मे पाया जाता है|इसमे रोग प्रतिकारक शक्ति उत्पन्न करने की अद्भुत सामर्थ है|एवं पाचन रासो को उत्पन्न करने की भी क्षमता है|पुदीना मे अजवायन के सभी गुण पाए जाते है|पुदीना के बीज से निकलने वाला तेल स्थानिक एनेस्थेटिक,पीड़ानाशक एवं जन्तु नाशक होता है|इसके तेल के सुगंध से मच्छर भाग जाते है|