Month: February 2025

Banana:केला:~ केला(banana) फल ही नहीं रोगोंसे लड़नेवाला योद्धा है। इससे मस्तिष्कको सेरोटोनिन मिलती है। मानसिक रूपसे परेशान व्यक्तियोंके मस्तिष्कमें सेरोटोनिनकी कमी होती है। केलेमें यह कमी पूरी करनेकी अद्भुत क्षमता है। केला मोटापा नहीं बढ़ाता। केलेमें सोडियम बहुत कम होता है तथा कोलेस्ट्रोल बिलकुल नहीं होता। अतः डाइटिंग करनेवाले इसका सेवन कर सकते हैं। केलेमें … Read more

~तुलसी:tulsi:- तुलसी(tulsi) का पौधा परम पवित्र है। सहस्रों वर्षोंसे हिन्दू तुलसीकी उपासना करते आ रहे हैं। तुलसीको हम मन्दिरोंके सम्मुख तो लगाते ही हैं, घरोंमें भी तुलसीका रोपण कर अपनेको धन्य समझते हैं। तुलसीमें सभी देवोंका निवास है। तुलसीसे जल पवित्र हो जाता है। तुलसीको गन्ध विकारनाशक है। तुलसी (tulsi) का औषधीय महत्त्व भी है। … Read more

*दैनिक जीवन मे उपयोगी आयुर्वेदिक घरेलू औषधियाँ– आज सम्पूर्ण विश्व वनस्पतियोंसे निर्मित औषधियोंकी ओर आकर्षित हो रहा है; क्योंकि मनुष्यको यह आभास हो गया है कि कृत्रिम औषधियाँ जहाँ एक ओर रोगको शान्त करती हैं वहीं दूसरी ओर शरीरके अङ्ग प्रत्यङ्गमें घातक प्रभाव डालकर कालान्तरमें जीवनको नष्ट करनेवाले रोगोंको भी उत्पन्न कर देती हैं। जबकि … Read more

Sujok therapy(सूजोक चिकित्सा पद्धति) क्या है? ‘(Sujok therapy)सुजोक-चिकित्सा’ एक्यूप्रेशर(Acupressure)-एक्यूपंक्चर-चिकित्सा पद्धतिपर ही आधारित है। ‘सुजोक‘ कोरियन भाषाका शब्द है, कोरियाकी भाषामें ‘सु’ का अर्थ है हाथ और ‘जोक‘ का अर्थ है पैर। हमारे हाथ एवं पैरोंके अङ्गोंकी बनावटमें हमारे शरीरकी बनावटसे काफी समानता है| अतः हाथ तथा पैरके सूक्ष्म विन्दुओंका ज्ञान प्राप्त करके रोगोंकी चिकित्सा की जा … Read more

आयुर्वेद-चिकित्सा-प्रणालीमें ‘(high blood pressure )उच्च रक्तचाप’ नामका कोई रोग नहीं है-यह मानना सर्वथा भूल है। इसका वर्णन आयुर्वेदशास्त्रोंमें वातरोगोंके अन्तर्गत आता है। इसका आयुर्वेदिक नाम ‘शिरागत वात’ है। रक्तवाहिनियों तथा धमनियोंपर रक्तका अधिक दवाव पड़ना और उनका कठोर हो जाना ही ‘शिरागत वात’ है। शिरा और कोशिकाओंकी दीवारोंपर भी रक्तके अधिक दवावके कारण high blood pressure होता … Read more