आयुर्वेद दुनिया का प्राचीनतम चिकित्सा प्रणाली है Ιऐसा माना जाता है की बाद मे विकसित हुई अन्य चिकित्सा पद्धतियों मे इसी से प्रेरणा ली गई है Ιकिसी भी बीमारी को जड़ से खत्म करने के खासियत के कारण आज अधिकांश लोग आयुर्वेद के तरफ जा रहे हैΙइस लेख मे हम आयुर्वेद चिकित्सा से जुड़ी हर एक रोग और उसके इलाज के बारे मे बताएंगे Ιआयुर्वेद चिकित्सा के साथ सभी प्रकार के जड़ी -बूटी के बारे मे तथा आयुर्वेद के 8 प्रकारों से हर तरह के रोगों के इलाज के बारे मे बताया गया हैΙ सभी पोस्टों को पढे ओर जानकारी अवश्य ले ताकि आप भी अपना जीवन आरोग्य के साथ healthy बना सके| thanks .
चाय(tea)- आज कल चाय (tea)हमारे देश मे सभ्यता का आवश्यकता का पार्ट बन गई है | घर आए अतिथि का स्वागत बिना चाय के अधूरा-सा लगता है| जिस चाय से अधिकांश लोगों को इतना स्नेह है , वे संभवतः यह नहीं जानते की चाय स्फूर्तिदायक तथा लाभप्रद ड्रिंक न होकर अवगुणों से भरा है| वैज्ञानिकों … Read more
पंचगव्य के अद्भुत फायदे सभी रोगों मे- 1. गैस्टिक (गैस)- ♥पावरोटी, बिस्कुट,पकोड़े, फास्टफूड, खिलाने से पेट दर्द, गैस, खट्टी डकार, अम्लपित, जैसे रोज बहुत प्रचलित है| doctors गोलीया तथा मिक्स्चर देते है लेकिन रोग स्थायी हो जाता है| ड्यूडानम की सूजन के कारण अल्सर होने पर Opration होता है | यदि starting से गोमूत्र सेवन … Read more
Facebook Youtube पंचगव्य- 1. गोंदुग्ध (गाय का दूध)- →गाय का दूध बहुत ही स्वादिष्ठ,स्त्रीग्ध,रुचिकर,बलवर्धक,मेधाजनक,नेत्रज्योतिवर्धक तुष्टिकारक,वीर्यवर्धक,कांतिजनक एवं रक्तपित अतिसार, उदावर्त ,जीर्ण, ज्वर,मनोव्यथा, अपस्मार,अर्श,पांडु,क्षय,हृदयरोग,गुल्म,उदरशूल, दाह जैसे घातक रोगों के लिए भी अव्यर्थ औषध का कार्य करता है|धरोष्ण दूध का सेवन सर्व रोग विनाशक माना गया है|प्राचीनतम चिकितसग्रन्थ मे गाय के दूध के 10 गुणों के वर्णन किया … Read more
anti aging drink:संजीवनी ड्रिंक: प्रकृति के नियमानुसार बुढ़ापा आना तो निश्चित है, पर उचित आहार-विहार और स्वास्थ रक्षक नियमों का पालन करके इसे यथासंभव दूर रखा जा सकता है|इसके लिए एक सफल सिद्ध experiment यह प्रस्तुत किया गया है- शरीरशास्त्री वैज्ञानिकों का मानना है की जबतक शरीर के cells पुनर्निर्माण ठीक-ठीक होता रहेगा तब तक … Read more
मोटापा क्या है? →मोटापा एक प्रकार का रोग है,इसके होने के दो कारण है, पहला- आनुवंशिक अथात् वंशगत| जिनके माता – पिता मोटे होते है उनके शन्तान प्रायः मोटे होते है| दूसरा- भूख से अधिक खाना, शारीरिक मेहनत नहीं करना,जो लोग खाना कहा कर पड़े रहते है उन्हे मोटापा आ जाता है| साधारणतः मोटापा की … Read more
बैठकर करने के आसन- 1. मत्स्येनद्रासन- मत्स्येनद्रासन को 5 भागों मे विभक्त करने मे आसानी होगी- (क) बाए पाव का पंजा दाये पाव के मूल मे इस प्रकार रखे कि उसकी एडी टूडी मे,लगे अंगुलिया पालथी के बाहर न हो| (ख) दाया पाव बाये घुटने के पास,पंजा भूमिपर लगाकर रखे| (ग)बाया हाथ दाए घुटने के … Read more
पेट के बल लेट के करने के आसन- 1. मस्तक-पादांगुष्ठासन- →पेट के बल लेटकर,सारे शरीर को मस्तक और पैरों के अंगूठे के बलपर उठाकर कमान के सदृश शरीर को बना दे|शरीर को उठाते हुए पूरक,ठहराते हुए कुम्भक और उतारते हुए रेचक करे| आसन के- फायदे(benefits)-मस्तक, छाती ,पैर,पेट की आंते तथा सम्पूर्ण शरीर की नाड़िया शुद्ध … Read more
योगा(yog)- A. सीधा लेटकर करने के लिए योगासन (Easy to do lying flat): 1. पादांगुष्ठ-नासाग्र– स्पशार्सन – जमीन पर बराबर जगह पर पीठ के बाल सीधा लेट जाए|आँखों को नासाग्र मे जमाकर right पैर के अंगूठे को पकड़ कर नाक के आगे हिस्सा को touch करे,इस प्रकार बार -बार करे,मस्तक,left पैर और नितंभ जमीन पर … Read more
some important things for a healthy body 1. स्नान (bathing)- सूर्योदय से पूर्व स्नान करना अच्छा माना गया है|स्नान सदा ठंडे पानी से ही करना चाहिए| गर्म पानी से स्नान करना मानस्पेसियों को कमजोर होता है|शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता घटती है, आँखों की रौशनी घटती है तथा मस्तिष्क पर गलत प्रभाव पड़ता है|गर्म पानी से … Read more
stay healthy always- सुबह ब्राम्ह मुहूरत मे उठे,यह समय सूर्योदय से लगभग 48 min पहले होता है| सुबह वासी मुह भर पेट जल पीने की आदत डाले ,इसे उष:पान कहते है,यह बहुत से रोगों को दूर करता है| जल हमेशा बैठ कर पिए,खड़े-खड़े कभी न पिए| सुबह नित्य-कर्म से निर्वित होकर मैदान मे टहलने की आदत डाले … Read more